ONLINE ANGST BEHANDLING

Oplever du angst og er du i tvivl om, hvordan du kan håndtere det?  Det kan være det begrænser dig socialt eller holder dig fra at gøre ting, du drømmer om.

Igennem 8 uger vil du skridt-for-skridt lære, hvordan du kan håndtere angst og leve et liv der, er mindre grad er begrænset af uønsket psykologisk indhold.

PROGRAMMET ER VED AT BLIVE FINPUDSET SAMMEN MED EN FOKUSGRUPPE. VI HÅBER SNART AT VÆRE HELT KLAR. KONTAKT OS FOR AT VÆRE DEN FØRSTE TIL AT STARTE.

Test dig selv; angst og stress

Her kan du teste dig selv for stress, angst og livskvalitet.

Kontakt os

Du er velkommen til at skrive til os – så holder vi dig orienteret om første startdato. 

Start behandling af stress i dag!

Vi har sammensat et 8 ugers stresshåndteringsforløb. Forløbet indeholder hjælp til at håndtere symptomer, identifikation af årsag, ændring af vaner, redskaber til kommunikation, sammensætning af optrapningsplan og meget mere. Du kan starte nu!

Behandling af stressKontakt os