MINDREVÆRD OG BEHANDLING AF LAVT SELVVÆRD
Oplever du at du begrænser dig selv? At du behandler dig selv som er du mindreværd? At du ikke siger fra, når du har behov? At du ikke tager chancer når du har lyst? Lavt selvværd kan betyde, at du underspiller dig selv og muligheder går tabt.
I dette 8 ugers forløb lærer du skridt-for-skridt at håndtere dit selvværd så du kan udleve dit fulde potentiale.
PROGRAMMET ER VED AT BLIVE FINPUDSET SAMMEN MED EN FOKUSGRUPPE. VI HÅBER SNART AT VÆRE HELT KLAR. KONTAKT OS FOR AT VÆRE DEN FØRSTE TIL AT STARTE.
Test dig selv; angst og stress
Her kan du teste dig selv for stress, angst og livskvalitet.
Kontakt os
Du er velkommen til at skrive til os – så holder vi dig orienteret om første startdato.
Start behandling af stress i dag!
Vi har sammensat et 8 ugers stresshåndteringsforløb. Forløbet indeholder hjælp til at håndtere symptomer, identifikation af årsag, ændring af vaner, redskaber til kommunikation, sammensætning af optrapningsplan og meget mere. Du kan starte nu!